気になる産後・授乳後のバストのたるみ

出産する前は下着選びやバストのエステ、バスト用のクリームを使用するなど、かなりバストには気を使って綺麗な形をキープできるように努力していました。妊娠してからはつわりがひどかったので、どんなに柔らかい素材のソフトブラジャーでも締め付け感が気になって着用することができず、出産するまでカップ付きキャミをずっと着用していました。

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バストは日々のブラジャーの着用や、運動などでバストの下垂を防ぐことができると思うのですが、ブラジャーも着けれない、また運動に関しては、妊娠初期から後期までつわりに悩まされ、後期には切迫早産で入院もしたのでヨガなど運動することができず、この頃からバストの下垂は始まっていたと思います、産後はとにかく授乳の毎日で授乳しやすいブラやカップ付きキャミを着用することが多く、バストの形を気にしすることはありませんでした。断乳した後にそれまで授乳で張っていたバストが元のサイズに戻り、また以前よりも張り感もなくなり下垂したことに改めて気づかされました。

その後は補正ブラを着用したり、運動したりすることでバストの形自体は多少元に戻ってたように思いますが、やはり出産前の綺麗な張り感を元に戻すのは難しく出産に伴う女性の体の変化、また加齢による皮膚の伸びや筋肉のたるみも実感しています。現在、第三子妊娠中のため、2年後の自分のバストが更にどう変化するのか心配ですが、、また断乳後に努力が必要だなと思っています。