無限ループになる前に

肌の悩みは多いけどあまり考え過ぎるとカラダに悪いですよね。考えると悩んじゃうわけだから肌について考える時間を減らしてます。わたしは悩み出すと無限ループになりやすく自分で自分をダメにしてしまうし、悩んでいる時間が日に日に長くなり時間がもったいないのです。

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言い出したらきりが無いですよ・・・ホント。シミだってシワだって。肌のたるみだって、たまに急に出る吹き出物だって。そういうこと全部あれこれ考えていたら自分でストレスを増やすことになります。ストレスが増えればますます肌の状態に文句を言いたくなるでしょう・・・。

結局いろいろ考えても良いことないんです。肌ってその時その時変わっているし良くなったと思ったら悪くなるしその反対もあるから、あれこれ考えている時間があったらその時間を有意義に過ごした方が良いです。例えばたくさん眠るとかね。たくさん眠るとカラダはリセットされます。脳の疲れもとれます。良いことしかありません。

考えても悩んでもなるようにしかならないのが人生ですよ。だから自分に与えられた時間を少しでも楽しく使えるようにそれを考えていた方が良いです。そうすればよく眠れるようになって肌にも良いこと間違いないから。