フィットボクシングでストレス解消しながらダイエット

34歳パート主婦の私が最近ハマっているダイエットを紹介します。それはずばりNintendoスイッチのフィットボクシングです。フィットボクシングを購入したのは今から半年前でした。コロナで子供も旦那も家にいて、外出もろくにできず、最初はストレス解消のために購入したのですが・・・。初めてやったときの息切れとダラダラと流れる汗。ゲームなのに本格的です。次の日は肩の辺りが筋肉痛になるしっかり効いていることを実感できます。

骨盤ショーツギュギュギュの効果

何よりも楽しく。ストレス解消にはもってこい。普段はカラオケにいってストレス解消をしているのですが、コロナでいくこともできず。ダイエットはしたいけど、ジムに行くお金もないしまず、ジムに行くためにウエアを買ったりしないといけないので挫折。フィットボクシングは見た目も気にしなくていいし、スペースも少なくてできるので本当におすすめします。
楽しく週に3回くらいやっているのですが前にはけなくて諦めたスカートが入るようになったり、仕事のズボンが明らかに緩くなった徐々にですが効果を感じられます。switchのソフトはダウンロード版が断然おすすめです。なりより、ダイエットはしようと思ったときにできないとソフトの入れ替えをしている間にモチベーションが下がってしまうからです。このフィットボクシングは最近2も出たのでそろそろ買おうかなと思っています

。パンチばかりしてウエストには効かないんじゃないの?と最初は思ってましたが、パンチの種類によってウエストからひねったりする動きもありどの部分を鍛えたいのかや時間なども設定できてとてもやりやすいです。ダイエットといえばめんどくさくて続かないのループに陥りがちですが、ストレス解消していたらいつの間にか効果が出ていたってすごく理想と思います。何より続けることで普段息切れをしなくなったり少しづつ体力もついてきて、健康維持にも役立っています。フィットボクシングおすすめです。